Мяту называют королевой ароматов среди трав. Нежный, мягкий и освежающий запах мятного веника стимулирует деятельность головного мозга, что очень полезно людям, занимающимся умственным трудом, особенно при интеллектуальном истощении и переутомлении. Мятный веник восстанавливает и повышает способность к концентрации, улучшает память, снимает состояние подавленности и оцепенения, согревает и успокаивает, снимает головные боли, в том числе тяжесть в затылочной области, устраняет шоковые состояния и тошноту при угарности, если таковые случаются в русской парной. Пропарка мятным веником хороша при кашле, насморке, охриплости. Она растворяет слизь в дыхательных путях, стимулирует деятельность лимфатической системы, снимая отечность и оживляя движения внутренней влаги в организме. Массаж мятным веником помогает при плохом пищеварении и недомоганиях в области желудка, а также при затруднениях с пищеварением. Ментол превращает мяту в бактерицидное растение, поэтому мятные пропаркипомогают бороться с угревой сыпью и сальностью кожи, в тоже время они хороши и для нежной и чувствительной кожи, быстро снимая воспаления и зуд. А если попарить мятным веником уставшие ноги, быстро исчезают отеки и возвращаются силы.